出現對自身狀況的疑惑，不確定是心理問題還是其他方面的問題，是否需要用藥以及用藥可能產生的副作用，需要綜合多方面因素來判斷，包括癥狀表現、持續時間、嚴重程度、個人體質和過往病史等。 1. 癥狀表現：不同的癥狀可能指向不同的問題。比如焦慮情緒、失眠多夢可能提示心理問題；而身體疼痛、頭暈乏力可能與生理疾病相關。 2. 持續時間：癥狀持續的時長很重要。短期的不適可能是偶然因素，長期存在則需要更深入的檢查。 3. 嚴重程度：輕微的癥狀或許通過自我調節改善，嚴重的則可能需要醫療干預。 4. 個人體質：每個人對藥物的反應不同，有些人可能更容易出現副作用。 5. 過往病史：曾經患有的疾病可能影響當前狀況的判斷和治療方案。 總之，要明確自身狀況所屬的問題類別以及用藥相關事宜，建議前往正規醫院，由專業醫生進行綜合評估和診斷。

很有可能是心理問題，可先自己調節。白天盡量不要睡覺。注意進行體育鍛煉，實在不行到精神門診進行藥物治療。

你好,根據你敘述的情況考慮是由于植物神經調節紊亂導致。可以口服天麻丸、靈芝片等中成藥來治療，另外，臨睡前洗個熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對睡眠很有幫助的