長期失眠且伴有多種身體不適，可能與氣血不足、肝郁氣滯、心腎不交、脾腎陽虛、陰虛火旺等有關。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充分滋養，就會出現面色微黃、乏力、怕冷、小腿沉重等癥狀。可服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等。 2. 肝郁氣滯：長期精神壓力大容易導致肝郁氣滯。情志不暢，氣血運行受阻，會引起失眠多夢、口干舌燥等。可用逍遙丸、柴胡舒肝丸等調理。 3. 心腎不交：心腎陰陽失調，水火不濟，會導致睡眠不佳、多夢、口干等。天王補心丹對此有一定幫助。 4. 脾腎陽虛：陽氣不足，溫煦失職，會有怕冷、乏力、肌肉松軟等表現。可考慮金匱腎氣丸、右歸丸。 5. 陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內生，會出現口干想喝水、失眠等癥狀。知柏地黃丸有一定療效。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結果。建議先到正規醫院就診，明確診斷后在醫生指導下用藥。同時，要注意保持良好的生活習慣，適當運動，放松心情。

是否與腎陰不足有關試用知柏地黃丸調理治療建議中醫面診后確定調理治療比較合理