您好，影響身高的因素很多。況且雷公藤也沒有增高身高的作用。建議您不必用您說的方法去增高身高，沒有作用的。不科學，沒有科學依據。

你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉，多做彈跳類的運動，跳高，打籃球等，會有助于增高的。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

不可信;雷公根是一種傘形花科草本植物，喜歡棲息在柔軟濕潤的草地上，主要分布于熱帶及亞熱帶，如印度、巴基斯坦、斯里蘭卡、馬達加斯加和南非，在斯里蘭卡雷公根是指長壽的意思。根及葉片是它可利用的部份。根在亞洲已經使用了好幾世紀，它被認為可促進認知，并用于治療多種皮膚病，從不易愈合的傷口到麻瘋病。也有人將雷公根用在治療高血壓、風濕病、發燒和神經失調。在印度傳統草藥學上（阿斐優達醫學），雷公根用于治療心臟疾病、水分滯留、喉嚨嘶啞、支氣管炎、兒童咳嗽及皮膚問題的外用糊藥。亦有研究發現雷公根可強化血管，促進血液循環。

健康指導：這個應當是沒有明顯的增高的效果，想要增高的話建議你在日常飲食中，充足的蛋白質和鈣質的供應，這些是身體長高所必需的營養成分，另外建議你一定要督促孩子多進行一些體育鍛煉比如說跳高摸高打籃球等等，