兒童缺鋅較為常見，可通過藥物補充，飲食也有幫助。藥物如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。海帶含鋅量有限，不能單純依靠吃海帶補鋅。同時，還需注意鋅的吸收和利用，以及缺鋅可能帶來的影響。 1.藥物補充：葡萄糖酸鋅口服液適用于缺鋅引起的生長發育遲緩等；賴氨葡鋅顆粒能促進生長發育，改善食欲；甘草鋅顆粒對于兒童鋅缺乏癥效果較好。但用藥均需遵醫囑。 2.飲食輔助：除海帶外，牡蠣、瘦肉、蛋黃等食物含鋅量也較高，可適當增加攝入。 3.吸收利用：維生素 D 有助于鋅的吸收，可適當曬太陽補充。 4.缺鋅影響：可能導致免疫力下降、生長遲緩、智力發育受影響等。 5.檢測評估：定期進行微量元素檢測，了解鋅的水平，以便調整補充策略。 總之，發現孩子缺鋅后，應及時采取措施，藥物與飲食相結合，并定期檢測評估，以保障孩子的健康成長。

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