根據(jù)分析，你是屬于神經(jīng)衰弱，是精神病的一種，它是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發(fā)于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。要建立有規(guī)律的生活制度，安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，防止大腦過度疲勞。根據(jù)每個(gè)人的體力、愛好，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉如打球、游戲、體操等。進(jìn)行必要的治療，如針灸、理療和氣功等。另外要保持心情舒暢！

大家都知道，精神分裂癥是一種極其難纏的疾病，許多患者幾年時(shí)間都無法治愈，反復(fù)的復(fù)發(fā)。我們只有了解精神分裂癥危害，認(rèn)真對(duì)待，才能有效減少精神分裂癥的發(fā)病，而且對(duì)其治療也有一定的幫助。所以患者應(yīng)該做到早發(fā)現(xiàn)早治療，減少精神分裂帶來的危害。精神分裂癥不但會(huì)使患者身體受到嚴(yán)重危害，另外對(duì)于患者來說最嚴(yán)重的傷害還是心理上的傷害。該病的出現(xiàn)也給家屬帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，治療過程一般較長，十分困難。所以建議：對(duì)于精神分裂癥疾病一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，爭取早日消除疾病煩惱，恢復(fù)健康身體。