脖子不舒服但并非頸椎病，可能是坐姿不正、肌肉緊張、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、局部血液循環(huán)不良等原因引起。需要綜合調(diào)理來改善。 1.坐姿不正：長期不良坐姿會導(dǎo)致頸部肌肉受力不均，引發(fā)不適。應(yīng)時刻提醒自己保持正確坐姿，頭部端正，肩部放松，背部挺直。 2.肌肉緊張：長時間保持同一姿勢或過度勞累，使頸部肌肉緊張。可通過熱敷、伸展運動來緩解。 3.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎關(guān)節(jié)位置異常，影響頸部活動。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行手法復(fù)位。 4.頸部筋膜炎：無菌性炎癥刺激，導(dǎo)致疼痛。可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，同時配合物理治療。 5.局部血液循環(huán)不良：坐姿影響頸部血運。適當(dāng)活動頸部，促進血液循環(huán)。 總之，要徹底治好脖子不舒服，需要從改善坐姿、放松肌肉、治療可能的病癥、促進血液循環(huán)等多方面入手，并持之以恒。同時，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

建議你看看當(dāng)?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生，在他們指導(dǎo)下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參，嚴(yán)重的建議肌肉注射或靜脈滴注培他定。最好還應(yīng)該牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要戒煙，低脂飲食，避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適，也可能導(dǎo)致這個癥狀的。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的。枕頭的高度以壓下去一個拳頭高度合適。

你好頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療

能深刻體會到當(dāng)疾病降臨到一個人身上的感覺，但要堅持呀！肢體的病變一般是萎縮性的，無用則性退，時期感比較嚴(yán)重，早治除根，祝早日康復(fù)

這個一般是有肌肉痙急的現(xiàn)像，你這個去買個按摩器每天按就會好的。