治療失眠的藥物主要有苯二氮?類(lèi)、非苯二氮?類(lèi)、褪黑素受體激動(dòng)劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。 1.苯二氮?類(lèi)：如地西泮、艾司唑侖，具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗焦慮等作用，但可能會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性和耐受性。 2.非苯二氮?類(lèi)：像唑吡坦、佐匹克隆，起效快，副作用相對(duì)較小。 3.褪黑素受體激動(dòng)劑：如雷美替胺，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律，適用于入睡困難的患者。 4.抗抑郁藥：例如米氮平、曲唑酮，對(duì)于伴有抑郁情緒的失眠患者有一定效果。 5.抗組胺藥：如苯海拉明，有一定的鎮(zhèn)靜作用，但不作為失眠治療的首選。 需要注意的是，使用治療失眠的藥物應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。同時(shí)，還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息、避免睡前過(guò)度興奮等。

您好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。口服七葉神安片腦靈素等試試。白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn)。

屬于神經(jīng)衰弱，是由于長(zhǎng)期的壓力過(guò)大，精神不能放松導(dǎo)致的。治療方面，首先要祛除誘因，緩解壓力，做到身心放松，保持心情舒暢，配合補(bǔ)益氣血，安神補(bǔ)腦的中藥調(diào)理。祝早日康復(fù)！