青春期手淫且包皮過長導(dǎo)致陰莖勃起質(zhì)量不好，可能與心理因素、手淫過度、包皮過長、陰莖血管問題、激素水平異常等有關(guān)。 1.心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響勃起功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持放松和自信。 2.手淫過度：頻繁手淫可能導(dǎo)致性器官疲勞。要減少手淫頻率，規(guī)律作息，適當(dāng)鍛煉。 3.包皮過長：過長的包皮易藏污納垢，引發(fā)炎癥，影響勃起。可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 4.陰莖血管問題：血管狹窄或堵塞會(huì)影響血液供應(yīng)。需進(jìn)一步檢查，如血管超聲。 5.激素水平異常：雄激素等激素失衡也會(huì)造成勃起障礙。可通過血液檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 總之，出現(xiàn)勃起質(zhì)量不好的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)。

這種情況屬于心理性的，不要擔(dān)心。只要放松了身心，這個(gè)問題就會(huì)慢慢改善。越擔(dān)心，越不行。必要時(shí)，可做心理咨詢與心理治療。