雙腿及腳踝出現(xiàn)疼痛、麻木的癥狀，可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、下肢血管問題、缺鈣等。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步等劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛和麻木。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可局部熱敷緩解癥狀。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，以及物理治療。 3.神經(jīng)受壓：輕微脊柱側(cè)彎可能壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。需明確受壓程度，采取保守治療如牽引，或手術(shù)治療。 4.下肢血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛和麻木。可通過(guò)血管超聲檢查確診，治療方法有藥物治療如阿司匹林、阿托伐他汀，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，會(huì)引起肌肉抽搐、疼痛。可通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣，必要時(shí)服用鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 出現(xiàn)雙腿及腳踝的不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、CT、血管超聲、血鈣測(cè)定等，以明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

你好，這是屬于慢性疲勞還是會(huì)造成，建議合理的保養(yǎng)休息，還是很必要的，可以試試芬必得，舒經(jīng)活血片，還是很常用的，可以試試結(jié)合局部X片檢查