抑郁癥和焦慮癥是常見(jiàn)的精神心理疾病，發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等有關(guān)。治療常采用藥物、心理、物理等方法。鹽酸文拉法辛膠囊和氯哨西泮是常用藥，但用藥效果和副作用因人而異。對(duì)于用藥后仍早醒的情況，需綜合考慮多種因素，如藥物劑量、療程、個(gè)體差異、生活方式及是否合并其他疾病等。 1. 藥物劑量：藥物的治療效果可能與使用劑量相關(guān)。若當(dāng)前劑量效果不佳，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情調(diào)整劑量，但調(diào)整需謹(jǐn)慎，遵循個(gè)體化原則。 2. 療程未到：抗抑郁焦慮藥物的起效通常需要一定時(shí)間，一般在 2-4 周，部分可能更長(zhǎng)。19 天可能還處于起效階段，需耐心觀察。 3. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)藥物的反應(yīng)不同，有些人可能對(duì)某種藥物不敏感，需要嘗試更換其他藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等。 4. 生活方式：不良的生活習(xí)慣也會(huì)影響睡眠，如睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、晚餐過(guò)飽等。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前放松。 5. 合并疾病：某些軀體疾病，如甲狀腺功能異常、心血管疾病等，也可能影響睡眠，需排查并治療。 抑郁癥和焦慮癥的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要患者與醫(yī)生密切配合，及時(shí)溝通治療中的問(wèn)題。同時(shí)，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式也非常重要。

建議最好采用“中藥配合心理治療”可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心因,只有去除心因,才能達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!

您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的咨詢方案抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.(2)認(rèn)知改變：患者對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變：患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.

您的情況考慮有心脾虛弱、郁火等的問(wèn)題。把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看。可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯、天王補(bǔ)心丹、丹梔逍遙散來(lái)調(diào)治。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治