快結婚時頻繁失眠，可能是精神壓力、環境改變、不良生活習慣、激素變化、軀體疾病等因素所致。 1. 精神壓力：結婚是人生大事，籌備過程中可能面臨諸多事務和壓力，導致精神緊張，從而影響睡眠。 2. 環境改變：比如婚房布置、更換居住地點等環境變化，可能使人暫時不適應，影響睡眠質量。 3. 不良生活習慣：婚前可能會有較多社交活動，作息不規律，睡前使用電子設備等，都可能干擾睡眠。 4. 激素變化：結婚前的情緒波動可能引起體內激素水平的改變，進而影響睡眠。 5. 軀體疾病：如患有神經衰弱、焦慮癥等疾病，也容易出現失眠癥狀。 總之，快結婚時失眠的原因較為復雜。如果失眠癥狀持續且嚴重，建議及時調整生活方式，保持良好心態。必要時可前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經衰弱等精神障礙性疾病。建議:1、每天堅持晨練，增加血液循環，提高大腦的供氧量。2、養成良好的作息時間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時間的小睡。3、飲食營養豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。同時結合中藥治療，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、鎮定安神、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。