小孩晚上睡覺亂動、翻不停且踢人，不一定是病，可能由多種因素引起，如睡眠環境不佳、睡前過于興奮、身體不適、缺乏微量元素、神經系統發育不完善等。 1.睡眠環境不佳：房間溫度過高或過低、床鋪不舒適、噪音干擾等，都可能影響孩子睡眠，導致其亂動。應調整環境，保持適宜溫度、柔軟舒適的床鋪和安靜的氛圍。 2.睡前過于興奮：若孩子在睡前進行劇烈運動或觀看刺激的節目，大腦處于興奮狀態，睡眠時就容易不踏實。睡前應避免此類活動，可通過聽輕柔音樂、閱讀故事來放松。 3.身體不適：比如消化不良、腹脹、積食等腸胃問題，或者感冒、鼻塞等呼吸道不適，都會讓孩子睡不安穩。需關注孩子飲食，如有疾病及時治療。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，可能引起神經興奮性增加，影響睡眠。可通過飲食補充，必要時在醫生指導下服用鈣劑（如葡萄糖酸鈣口服液）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅口服液）。 5.神經系統發育不完善：孩子神經系統尚未成熟，控制睡眠的能力較弱。隨著年齡增長，這種情況通常會逐漸改善。 總之，孩子出現這種情況，家長不必過于緊張。先觀察孩子的日常表現，必要時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，采取相應措施。

你好，孩子睡眠不好，易驚等，常見于缺鈣有關，可以查個微量元素，可以補充鈣劑魚肝油，口服小兒迪巧，伊可新。