打噴嚏但體溫正常不一定是感冒，可能是環(huán)境刺激、過(guò)敏、鼻炎、普通感冒前驅(qū)癥狀、流感前期表現(xiàn)等。 1. 環(huán)境刺激：所處環(huán)境中灰塵、花粉等較多，刺激鼻腔導(dǎo)致打噴嚏。 2. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原如塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)打噴嚏癥狀。 3. 鼻炎：包括過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎等，鼻腔黏膜炎癥會(huì)引起打噴嚏。 4. 普通感冒前驅(qū)癥狀：在感冒初期，可能先出現(xiàn)打噴嚏，之后會(huì)有流涕、咳嗽等癥狀。 5. 流感前期表現(xiàn)：流感病毒感染前期，也可能先有打噴嚏的情況。 如果打噴嚏癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。

你好，精神緊張會(huì)造成免疫力下降。不必過(guò)分擔(dān)心，不是什么特別嚴(yán)重的問(wèn)題，此外注意清淡飲食，適當(dāng)調(diào)整心態(tài)。多喝水，禁煙酒。建議多參加體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)人的免疫力，增加抵抗力，其它感覺(jué)與心理原因有關(guān)，不必過(guò)分擔(dān)心，積極遵醫(yī)治治療即可。

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你好！良好的精神狀態(tài)將有助于抵抗病癥，如果太緊張，反而會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，機(jī)體免疫力下降，更容易被感染。面對(duì)疾病的威脅，人們會(huì)有各種不同的反應(yīng)，或緊張、或害怕、或擔(dān)憂，或者是無(wú)所謂，這些都是人們對(duì)突發(fā)事件的“應(yīng)激反應(yīng)”；還有一些人會(huì)對(duì)身體過(guò)分擔(dān)心，偶爾打個(gè)噴嚏就認(rèn)為自己已被感染，這也可能是“疑病癥”的表現(xiàn)。

舌頭周?chē)孟蟛皇窃味嵌噙呅危瑧?yīng)是有齒痕，中醫(yī)多認(rèn)為與脾虛濕勝有關(guān)，可以服用加味逍遙丸，此外注意少吃生冷食物。非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)最近推出健康視頻頻道,里面有大量疾病專題講座，保健養(yǎng)生之道，以及美容瘦身、育兒、心理教育講座。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)健康視頻頻道。http：//vod.fx120.net