導致近期睡眠不佳且伴有頭昏腦脹的原因較多，如精神壓力大、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1. 精神壓力大：現代生活節奏快，工作、家庭等方面的壓力可能導致情緒緊張、焦慮，從而影響睡眠。可通過適當運動、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解。 2. 不良生活習慣：睡前長時間使用電子設備、晚餐過飽或過晚、睡前喝咖啡或濃茶等，都可能影響睡眠。應調整生活習慣，規律作息，睡前避免刺激性活動和飲食。 3. 環境因素：臥室溫度不適、噪音大、光線過強等環境問題也會干擾睡眠。改善睡眠環境，保持安靜、黑暗和適宜的溫度。 4. 疾病影響：某些疾病如神經衰弱、高血壓、頸椎病等可能導致睡眠障礙和頭昏腦脹。需要就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 5. 藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。若懷疑藥物所致，應咨詢醫生是否需要調整用藥。 睡眠問題不容忽視，若調整生活方式后仍無改善，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

根據你的描述，這種情況可能是神經衰弱我建議你可以給他服用腦清片，健腦丸，谷維素等治療看看，近期飲食，避免熬夜，合理生活作息，必要喝茶水以及咖啡一類的

根據你的描述，考慮你患有神經衰弱造成的失眠的癥狀，但是無法確定你的病情建議你可以口服養血安神膠囊和胎盤片進行治療，禁忌辛辣食物如果癥狀沒有減輕應去醫院內科進行檢查治療祝你早日康復