黑豆、黃豆、黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞可以一起打豆漿，有一定益處。它們富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，對身體有諸多好處，如補充營養、增強體質、改善睡眠等。 1. 補充營養：黑豆和黃豆富含優質蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質。黑芝麻含有豐富的鈣、鐵等礦物質。核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質等。紅棗富含維生素 C 和多種礦物質。枸杞含有多種維生素和枸杞多糖。 2. 增強體質：這些食材中的營養成分有助于提高身體的免疫力，增強身體的抵抗力，減少疾病的發生。 3. 改善睡眠：紅棗和枸杞有一定的安神作用，有助于改善睡眠質量，緩解失眠癥狀。 4. 潤腸通便：黑豆、黃豆中的膳食纖維能促進腸道蠕動，黑芝麻也有潤腸的效果，有助于預防和改善便秘。 5. 滋補肝腎：枸杞能滋補肝腎，黑芝麻和核桃也對肝腎有一定的滋養作用。 總之，將黑豆、黃豆、黑芝麻、核桃、紅棗、枸杞一起打豆漿是一種不錯的選擇，但要注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果有特定的健康問題，還需及時就醫。

上述食物是可以同時打成豆漿喝的.它們是多種高蛋白類食物,對人體的有一定的保健功效,能很好的補腎養血滋陰,但具體地用它們來治療疾病可能還不可靠的

可以的,這樣絕對沒有問題的.中醫的角度,可以養顏潤肺,生津止渴,營養價值高,富含維生素等.

一天吃一次豆漿就可以了，吃多少，要看個人的食欲，一到三碗都可以的。再吃多了也沒有用，身體是吸收不了的。

您好,可以這么喝的,但是建議不要過量為好.您做的實際上就是五谷豆漿,長期這么喝的話,對身體有益的.