記憶力逐漸減退可能由多種原因引起，如年齡增長、不良生活習慣、心理因素、疾病影響、營養缺乏等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，大腦細胞功能減退，可能導致記憶力不如從前。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、吸煙飲酒等，會影響大腦的血液循環和神經功能，進而影響記憶力。 3.心理因素：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響大腦的正常功能，導致記憶力下降。 4.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、腦動脈硬化、腦部腫瘤等，可能影響大腦的正常功能，導致記憶力減退。 5.營養缺乏：缺乏維生素 B1、B6、B12 以及微量元素鋅、鐵等，可能影響神經系統的正常功能，導致記憶力下降。 如果記憶力減退的情況持續加重或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，并采取相應的治療措施。

您好，根據您的描述，中醫認為與腎虛腦髓空有關，可以選用健腦補腎丸調理。