你的這種情況是屬于末梢循環不好的表現的，從中醫講與陽虛有關的建議你可以保持心情舒暢注意休息才行的，平常可以考慮堅持口服中藥膏滋慢慢調理才行的，或配合多食羊肉等等

你好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好，按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛煉身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果癥狀嚴重最好能用點中藥比較好。

你好，你的情況屬于局部血液循環不好引起的癥狀，一般會引起下肢經常冰冷和麻木等在你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養，多吃雞蛋和肉類，你的情況需要經常按摩局部，服用活血止痛膠囊治療，祝你早日康復

這情況平時注意保暖是關鍵，可以使用比較燙的水來泡腳等。平時多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。以上是對“手腳容易冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，出現冬季手腳冰涼表現，這種情況主要的原因應該是體質虛弱、運動量少、貧血等表現造成的，中醫應該屬于腎虛表現造成的，這種情況有的也是與個人體質等因素有關系。這種情況首先就是多運動，以增加身體的熱量，每晚使用熱水燙腳，并且口服阿膠漿、金匱腎氣丸等藥物來進行治療，如果治療效果不好，應該到正規醫院進行檢查，如血常規、超聲檢查等，并且根據檢查結果制定合理治療措施，祝早日康復。