經常莫名緊張可能由多種因素引起，包括心理因素、生理因素、環境因素、生活習慣以及疾病因素等。 1.心理因素：如性格內向、敏感，容易產生焦慮情緒，對未知事物過度擔憂，從而導致莫名緊張。 2.生理因素：體內激素水平的變化，如甲狀腺激素分泌過多，可能引起神經興奮，導致緊張。 3.環境因素：長期處于高壓、嘈雜或陌生的環境中，會使人精神緊繃，容易產生緊張感。 4.生活習慣：缺乏運動、睡眠不足、飲食不均衡等不良生活習慣，可能影響身體和心理狀態，引發緊張。 5.疾病因素：某些疾病如焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，或者心血管疾病、神經系統疾病等，也可能導致經常莫名緊張。 總之，經常莫名緊張可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況嚴重影響到生活，建議及時就醫，通過專業的檢查和評估確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解緊張情緒。

你好，這個情況考慮是因為植物神經功能紊亂導致的，建議用植物神經調節劑治療

上臺就特緊張，講不出話，一開始是這樣的，以后多鍛煉公眾講話，就好啦