你好，根據你的描述，你的情況是屬于潔癖，對于在自己周圍存在的東西總是有一種覺得不干凈的心理，伴有不停的洗手的行為。其實不需要這樣的，我們人體本身就是由免疫力的，就算是有不潔的細菌感染上了，也是會有免疫力的，所以你要放松一點，適度的清潔就可以了，有這種想法出現的時候就轉移自己的注意力去做其他的事情，希望你幸福。

您好！潔癖是有輕重之分的。較輕的潔癖僅僅是一種習慣，可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖則屬于心理疾病，是強迫癥的一種。在自身無法調解和改變的情況下需要及時的求助于心理醫生。通常嚴重的潔癖所帶來的危害超過益處，細菌是人類生活環境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細菌對我們的生活與健康是有益的，而過分的潔癖會導致人的免疫功能的減退，直接影響身心健康。從你所復述的癥狀已經是較嚴重的潔癖的表現，需要及時有效的接受心理干預和自身意志力來加以調節。因潔癖所導致的強迫癥的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。心理治療有系統脫敏療法：請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間；認知療法以及厭惡療法等。建議要在專業的心理咨詢師指導下加以調節，相信一定會對你有所幫助的。祝您通過自身的努力以及心理咨詢師的幫助早日康復，輕松愉快的面對每一天，一生幸福！

強迫癥屬于一種精神類疾病，其治療主要是依靠藥物來進行治療。從目前的的技術與水平,主要還是藥物控制。因而需要長時間服用藥物,但如果有明顯好轉或者控制后可以在醫生指導下適當減少藥物的用量。