腰椎間盤突出伴骨質增生是常見的脊柱疾病，治療方案的選擇需綜合考慮多種因素，包括病情嚴重程度、癥狀表現、個人身體狀況、治療意愿以及治療風險等。 1. 病情嚴重程度：如果突出程度較輕，骨質增生未明顯影響神經功能，保守治療可能有效。但若突出嚴重，神經受壓明顯，可能需要微創手術。 2. 癥狀表現：若僅有輕微腰痛，保守治療如臥床休息、物理治療等可嘗試。若出現下肢麻木、疼痛、無力等，可能需更積極治療。 3. 個人身體狀況：身體較好，能耐受治療，選擇范圍較廣。若有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，需謹慎選擇。 4. 治療意愿：患者對治療效果的期望和對風險的接受程度也影響方案。保守治療相對安全，但效果可能較慢。微創手術效果可能更直接，但有一定風險。 5. 治療風險：保守治療一般風險小，但可能效果不顯著。微創手術可能損傷神經，但在專業醫生操作下風險可控。 總之，對于腰椎間盤突出伴骨質增生的治療，應在醫生的評估下，根據個人具體情況權衡利弊，選擇最適合的治療方案。

腰椎間盤突出是一種器質性病變，除手術外的其它方法僅是對癥狀的緩解，達不到治愈的效果。如果突出的間盤壓迫神經，會出現下肢的麻木、疼痛及活動受限，建議手術治療。目前建議你多休息，盡量減少腰部活動，平時躺床上時多進行腰背肌功能鍛煉。若癥狀仍無緩解，建議手術治療。