從你敘述的情況分析，可見于恥骨骨炎、恥骨聯(lián)合分離癥等疾病。這種情況用藥治療效果欠佳，首先要從生活上注意。避免勞累、負(fù)重，增加臥床休息時(shí)間，以側(cè)臥為主；穿平底鞋，鞋底要柔軟、舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，以免重心不穩(wěn)增加疼痛。可以用紅外線燈照射恥骨聯(lián)合，每日2次，每次30min；彈力帶束縛8周或骨盒牽引8周可改善或消除癥狀。

臨床上常表現(xiàn)為排尿不適、后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上脹痛加重，甚至可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等，癥狀與慢性前列腺炎非常相似　癥狀重者臥床休息，采用屈膝、屈髖位，內(nèi)服活血化淤類藥物及止痛劑，局部可冷敷，必要時(shí)局部封閉，但應(yīng)注意無菌操作，以防引起感染。可酌情行恥骨聯(lián)合融合手術(shù)。

恥骨聯(lián)合疼痛癥可能發(fā)生在孕早期快結(jié)束時(shí)或分娩后.應(yīng)該在寶寶出生后堅(jiān)持理療，并且盡可能在分娩后的最初幾周里找人幫你照顧寶寶。有些曾患過恥骨聯(lián)合疼痛的女性發(fā)現(xiàn)，每次月經(jīng)之前，都會(huì)感到疼痛，這是因?yàn)樵陆?jīng)前你身體分泌的荷爾蒙的作用和松弛肽很相似。使用骨盆支撐帶固定恥骨聯(lián)合，減少活動(dòng)時(shí)移位，經(jīng)常可以迅速緩解骨盆疼痛。你可能需要接受髖部、背部或骨盆的理療，來矯正潛在的運(yùn)動(dòng)功能障礙。鍛煉，尤其是腹肌和骨盆底肌肉的鍛煉，這也是預(yù)防的一個(gè)重要部分，它的目的是增強(qiáng)骨盆和背部的穩(wěn)定性。（但如果你患上恥骨聯(lián)合分離，就很難再鍛煉了。只有在治療最嚴(yán)重的恥骨聯(lián)合分離時(shí)，才會(huì)需要?jiǎng)邮中g(shù)，而且手術(shù)經(jīng)常不是很成功。