焦慮癥伴有恐懼和強(qiáng)迫癥狀多年，停藥后出現(xiàn)多種不適，如睡眠呼吸不暢、不敢獨自開車、腸胃不適、對身體不適過度擔(dān)憂等。需要綜合考慮生理、心理、生活方式、治療方法和預(yù)防措施等方面來應(yīng)對。 1. 生理因素：焦慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，影響身體的正常調(diào)節(jié)，如多汗、怕冷、怕風(fēng)等。 2. 心理因素：對疾病的過度擔(dān)憂和恐懼，會加重焦慮癥狀，形成惡性循環(huán)。 3. 生活方式：不規(guī)律的飲食和作息可能影響身體狀態(tài)，加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 治療方法：可考慮心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助改變不良思維模式；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如舍曲林、氟西汀、艾司西酞普蘭等。 5. 預(yù)防措施：保持良好的心態(tài)，適當(dāng)運動，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)和心理韌性。 總之，焦慮癥的康復(fù)是一個長期的過程，需要患者自身的努力和醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，積極面對，逐步改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

焦慮癥確實在現(xiàn)代人中，越來越常見，主要是社會浮躁，人對社會認(rèn)知跟不上速度，導(dǎo)致焦慮，恐懼等等不良情緒。首先要對此有深刻認(rèn)識，這是對治療此疾病基礎(chǔ)。同時我要說的是你的抗焦慮藥不能突然停止，現(xiàn)在你出現(xiàn)的情況，恰好是你突然停藥引起的戒斷癥狀，要停藥必須有規(guī)律在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，而不是自己隨意而為之。另外我建議你可以在用西醫(yī)同時，運用中醫(yī)藥及養(yǎng)生知識是治療你的基本根本。

您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向 焦慮癥有哪些臨床表現(xiàn)?患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象，如入睡困難、做惡夢，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發(fā)冷，手指發(fā)麻，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口干，腹部發(fā)脹并有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，性欲缺乏等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經(jīng)改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。 所謂焦慮性歇斯底里，見于部分焦慮癥患者，可有陣發(fā)性恐懼發(fā)作，表現(xiàn)心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩(wěn)感等。患者往往認(rèn)為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底里的區(qū)別，在于發(fā)作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活

你是典型的焦慮障礙，一般停藥半年以上的復(fù)發(fā)率達(dá)60%以上，你目前是復(fù)發(fā)的狀態(tài)，而且嚴(yán)重影響了你的日常生活建議你趕快就診，既然你老婆已經(jīng)懷孕了，現(xiàn)在你治療對孩子就沒有影響了，所以盡快就診吧！另外不建議你吃安定，不良反應(yīng)太大，而且一成癮，勞拉西泮要比安定的效果好，建議焦慮癥狀發(fā)作的時候吃上半片或者一片，但也不能長期服用。關(guān)鍵是你需要就診。