經(jīng)常感冒怕風怕冷、全身無力可能是由免疫力低下、貧血、甲狀腺功能減退、慢性疲勞綜合征、腎陽虛等原因引起。 1.免疫力低下：身體免疫系統(tǒng)功能較弱，易受病原體侵襲。可通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠等方式提高免疫力。 2.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送障礙。需補充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4.慢性疲勞綜合征：長期勞累、精神壓力大等導致。要注意休息，調(diào)整心態(tài)。 5.腎陽虛：腎陽不足，溫煦功能減弱。可服用金匱腎氣丸等。 出現(xiàn)經(jīng)常感冒怕風怕冷、全身無力的癥狀，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于改善癥狀。

你好，根據(jù)你的描述可以考慮是氣虛，正氣不足的表現(xiàn)，所以容易怕風怕冷，可以考慮口服藥物，比如中成藥調(diào)理，改善這個癥狀。初步建議，可以考慮口服藥物比如玉屏風散調(diào)理，日常飲食可以飲食山藥粥，禁食辛辣，多喝白開水，希望身體健康。