心理分析：潔癖是強迫性神經癥的一種，即把正常衛生范圍內的事物認為是骯臟的，感到焦慮，強迫性地清洗、檢查及排斥“不潔”之物。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣，可以通過脫敏療法、認知療法來糾正。較嚴重的潔癖屬于心理疾病，應該求助于心理醫生。心理指導：建議你接納自己的癥狀存在，不要總是試圖反抗或想擺脫它，要學會接受它是你的一部分，因為當你反抗的越激烈，它反而會越容易影響你，因為此時你的腦海里都是它，雖然你想的是擺脫它，但卻恰恰提醒了你自己它的存在，反而會更難過。

心理分析：你好，普通來說，潔癖就是太愛干凈。一個人愛干凈是好事，但過于注重清潔以至于影響了正常的學習、工作和生活，特別是社會交往，就屬于潔癖癥。潔癖有輕重之分，較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣?？梢酝ㄟ^脫敏療法、認知療法來糾正，較嚴重的潔癖屬于心理疾病，是強迫癥的一種，應該求助于心理醫生。心理指導：建議1找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。2讓你愛人改變思維方式，有計劃的做事，先做主要事情。希望對你有幫助。

你這是有一點潔癖心理問題還是要注意自己的心理放開，你要仔細想一想，及=即使你很注意衛生等，也是難以做到很好的預防的，因為你不是空氣，而是腳踩大地的，一樣都會有與地面接觸的機會，所以過度的緊張是沒有必要的

其實每個人遇到這種情況都會感覺很臟的。首先自己可以做一些清潔工作，保持家里環境的清潔。還有就是可以提醒家里人注意衛生。再者就是可以不養動物。

首先自己可以做一些清潔工作，保持家里環境的清潔。還有就是可以提醒家里人注意衛生。再者就是可以不養動物。