腰疼伴腿疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、風濕性關節炎、骨質疏松等。 1.腰肌勞損：長期重體力勞動易導致腰部肌肉損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引發腰疼和腿疼。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄會影響神經功能。輕癥可保守治療，嚴重時需手術。 4.風濕性關節炎：與自身免疫有關。常用藥物有阿司匹林、美洛昔康、潑尼松等。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨密度降低。需補充鈣劑、維生素 D，服用抗骨質疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 出現腰疼伴腿疼應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療。平時要注意腰部保暖，避免過度勞累，適當鍛煉增強腰部肌肉力量。

過多勞累會引起腰椎病，腰椎病屬于無菌性的骨性關節炎，主要病理上的變化是組織的微循環不好導致的炎癥，可以物理療法，中藥的治療，要直接選擇手術的治療也是可以的.建議您采用中藥治療，因為中藥對人體沒副作用，不用擔心會引起別的什么病，在這推薦使用頸腰丸，純中藥的，很安全，好多患者服用之后都說效果很好.

腰椎間盤突出是長期積累的結果,做開發性手術風險太大，恢復慢。武漢黃浦醫院骨科微創中心正在開展PLDD微創介入療法，不用開刀就能解決腰椎突出的病情，效果不錯，我朋友在努力治療過，可以信任。