老年頸椎增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，治療需要綜合考慮多種因素，如病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況、治療方法的選擇、康復(fù)護(hù)理以及專家經(jīng)驗(yàn)等。 1. 病情嚴(yán)重程度：輕度頸椎增生可能通過(guò)保守治療如物理療法、藥物治療來(lái)緩解癥狀。嚴(yán)重的可能需要手術(shù)干預(yù)。 2. 患者身體狀況：如果患者同時(shí)患有冠心病等基礎(chǔ)疾病，治療方案的選擇會(huì)更謹(jǐn)慎，要考慮對(duì)心臟的影響。 3. 治療方法選擇：包括牽引、按摩、針灸等物理治療，非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 4. 康復(fù)護(hù)理：指導(dǎo)患者進(jìn)行正確的頸部姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉。 5. 專家經(jīng)驗(yàn)：經(jīng)驗(yàn)豐富的專家能根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。 總之，老年頸椎增生的治療需要綜合考量多方面因素，選擇合適的治療方法和有經(jīng)驗(yàn)的專家至關(guān)重要。建議患者前往正規(guī)大型醫(yī)院的骨科就診，以獲得專業(yè)的診斷和治療。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！頸椎疾患目前尚無(wú)藥可治。以下給你介紹一則“頸椎保健操”供你使用：1）后頸牽拉以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次?！　?）肩胛牽拉將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復(fù)5次?！　?）摩面兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動(dòng)作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動(dòng)作，共12次。　　4）梳頭雙手自前額發(fā)際開始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)于按經(jīng)絡(luò)中陽(yáng)明、太陽(yáng)、少陽(yáng)經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次?！　?）提耳雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘?！　?）搓頸以手掌沿頸后發(fā)際至第七頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交錯(cuò)各搓揉一遍。　　7）旋頸即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向，呈“米”字形狀旋轉(zhuǎn)?！　?）甩手即放松整理動(dòng)作。雙足分開，與肩等寬，兩目平視，雙肩及手臂自然下垂12次?！　?）前俯后仰雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻。然后緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地?！?0）舉臂轉(zhuǎn)身先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，重心前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣?！?1）左右旋轉(zhuǎn)雙手叉腰，先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，吸氣，讓右側(cè)頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時(shí)呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻?！?2）提肩縮頸注意縮伸頸時(shí)慢慢吸氣，停留時(shí)要憋氣，松肩時(shí)盡量使肩頸部放松。反復(fù)做4次?！?3）左右擺動(dòng)頭部擺動(dòng)時(shí)需吸氣，回到中位時(shí)慢慢呼氣，肩、頸部要盡量放松，動(dòng)作以慢而穩(wěn)為佳。　14）波浪屈伸下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動(dòng)作時(shí)，下頜盡量貼近前胸，雙肩聳起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往后上下慢慢運(yùn)動(dòng)?！　≌?qǐng)患者注意，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)、循序漸進(jìn)，不可冒進(jìn)，以免對(duì)脊椎造成更大傷害。初期階段，以上動(dòng)作不必每次都做完，可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，多者不限，只要持之以恒，對(duì)頸椎疾患的防治會(huì)大有益處。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，即使點(diǎn)擊“采納為答案”。

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你好：你可以到恒安中醫(yī)院掛高鐵錚教授號(hào)看看，她治療頸椎病很好，我就是她治療好的。