高血壓患者出現頭暈耳鳴癥狀，可能與血壓控制不佳、耳部疾病、頸椎問題、腦供血不足、精神心理因素等有關。 1. 血壓控制不佳：血壓 90 - 140mmHg 雖在一定范圍內，但仍可能影響腦部供血，導致頭暈耳鳴。可考慮調整降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦、貝那普利等，但需在醫生指導下進行。 2. 耳部疾病：中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病也可能引起。中耳炎需抗感染治療，如使用阿莫西林；梅尼埃病可用倍他司汀改善內耳循環。 3. 頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。可通過頸部按摩、熱敷、牽引等緩解，嚴重時可能需手術。 4. 腦供血不足：腦血管狹窄或痙攣等導致。可服用阿司匹林抗血小板聚集、阿托伐他汀穩定斑塊。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒也可能引發。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，出現頭暈耳鳴癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等。

1．用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次，再按揉耳門、聽宮、聽會、翳風等穴，每穴15－30秒。2．用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次，然后用中指插入耳內做快速的震顫法。與此同時，病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣，可反復做2－3次。3．每日早晚捏提耳廓20一30次。祝健康！

耳鳴的愿意很多，睡眠質量不好、感冒期間、著急上火也影響耳鳴。建議您應用改善循環的藥物、及維生素B1/B12營養神經對癥治療。