感覺不自在。
比如我在過馬路的時候,兩邊都是車在等,我過去的時候就不舒服,感覺身體走路都不協調,還有,面對面走路見到同學,還有很遠的時候,我就很不舒服,都不知道往哪里看,還有去學校食堂,都是同學,我身上就是特別不自在,總感覺有人看我,我該怎么辦,就是在食堂吃飯的時候,我都不看人,就自己吃,我有朋友,而且很多,只有人多的時候,我才能放的開,不然自己的時候,就是各種不舒服,現在很難受,而且我還是在國外,但是我在國內的時候就是這樣,我總是感覺別人在看我,我總是很緊張,就是連表情都不自在,一般我都是一直看手機,躲避這種感覺,就連走路的時候我都一直看手機,雖然沒有什么可以看的。
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回答5
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你的情況我分析就是心理上有點小問提的,究其根本原因就是你不自信所造成的,相信自己,別人還沒有你有能力呢,你做讓他們看著,證明給他們看就是缺少自信心,在自己身上看不到比別人強的地方從而影響了你的思想的,你想啊,誰做事能做那么的完美呢,人非圣賢,誰能無過呢?多與人交流就會好些的
2015-12-27 20:36
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好,您的問題有一定的社交恐懼癥傾向,主要的表現是在與人交流時感覺到緊張,害怕,總是認為別人都在注意您如果嚴重的影響了您的生活,還需要及時的進行心理輔導
2015-12-27 11:48
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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和人相處的時候覺得不自在,只要是人多了,一個人的時候還好,想改掉你好,估計你的性格是比較內向的。平時多與人交流,樹立自信,多看書,提高心里素質,剛開始你可能還是覺得不習慣,但要慢慢的去適應,時間長了,交往我了,就會自然好的。
2015-12-27 05:23
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,您的情況屬于心理因素在作怪您好,您應該增強自信,注意平時心情保持平靜,人都是渴望交流的,不必去害怕,邁出第一步,就會看到并不是很難,一定要有勇氣
2015-12-27 01:48
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回答1
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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你這樣就很嚴重了,是心理障礙。不能再壓抑和忍受著,及時治療,預約心理醫生是出路。
2015-12-27 00:21
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