午飯后渾身無力且腹背有燒灼感，可能由飲食不當、消化系統疾病、心血管疾病、內分泌疾病、神經系統疾病等引起。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣或刺激性食物，可能導致胃腸道負擔過重，引起消化不良，出現上述癥狀。 2. 消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，炎癥刺激可導致腹背燒灼感和全身不適。 3. 心血管疾病：冠心病患者心肌供血不足，飯后血液更多流向胃腸道，可能誘發心絞痛，產生無力和燒灼感。 4. 內分泌疾病：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現乏力；甲狀腺功能亢進也會有類似表現。 5. 神經系統疾病：神經炎等疾病可能影響神經傳導，導致感覺異常和無力。 出現午飯后渾身無力且腹背有燒灼感的癥狀，可能是多種原因引起的。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、心電圖、血糖檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

中醫認為你這是脾虛癥

出去活動活動

根據你所說的情況請問你的年齡?有沒有到醫院檢查一下血壓情況和血糖情況呢?

中醫辨證屬于脾氣虛。