左右肋下疼痛且位置轉移，胸片正常，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、肋間神經痛、帶狀皰疹等原因引起的。 1. 肌肉拉傷：劇烈運動或不當姿勢可能導致肌肉損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 肋軟骨炎：多由勞損或病毒感染等引發。表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹。可通過局部熱敷、外用扶他林軟膏緩解，嚴重時口服塞來昔布等。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜產生疼痛。需明確病因，如細菌感染可用頭孢呋辛，結核性胸膜炎需抗結核治療。 4. 肋間神經痛：多因神經受壓或炎癥。治療包括營養神經，如服用甲鈷胺，以及止痛，如使用加巴噴丁。 5. 帶狀皰疹：病毒感染神經，初期可能疼痛，隨后出現皮疹。抗病毒治療可用阿昔洛韋，同時止痛用普瑞巴林。 出現肋下疼痛且位置轉移，應注意休息，避免劇烈活動。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

可能是肋間神經痛,或炎癥,可以試試口服芬必得,獨一味膠囊,甲鈷胺,同時熱敷理療,避免外傷,癥狀會緩解.

如果肝火旺就有可能出現兩肋脹痛，嘴苦，口腔潰瘍等癥狀，這時可以從肝經上的太沖穴揉到行間穴，還可以揉期門穴。具體穴位網上可以查的到。我試過后發現挺有效的，剛揉兩腿太沖至行間的時候有點痛，揉過3-5分鐘后，兩肋脹痛就緩解了，挺神奇了！當然因為每個人的情況不同，兩肋脹痛的起因也有不同，揉太沖至行間未必都有效，不過春天兩肋脹痛的朋友可以試一試，或許會有不錯的效果！書中還有提到，如果揉太沖很長時間沒什么感覺就有可能是氣血在肝經的陰包穴上堵住了，所以可以先把陰包穴揉開，氣血才能抵達太沖穴。在實踐中還發現喝白菊花對緩解兩肋脹痛也有一定效果！可能與肋軟骨炎等因素有關的，要注意避免過度的勞累，適當作一些理療。你好，這有可能與肋軟骨炎等因素有關的，要注意避免過度的勞累，適當作一些理療。

您好，建議到正規的醫院做詳細的檢查．

你好：你這種情況比較復雜.建議你到醫院做一下檢查,找出病因.祝你早日康復!