早醒型失眠，無論多晚睡覺，四點左右就醒了
2015-12-26 15:37
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早醒型失眠，無論多晚睡覺，四點左右就醒了，再也睡不著，身體疲憊早醒型失眠，無論多晚睡覺，四點左右就醒了，再也睡不著，身體疲憊
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經衰弱等精神障礙性疾病。建議：1、每天堅持晨練，增加血液循環，提高大腦的供氧量。2、養成良好的作息時間習慣，早睡早起，午間可適當安排短時間的小睡。3、飲食營養豐富，多食富含蛋白質的食物，以及富含維生素的新鮮水果和蔬菜。同時結合中藥治療，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、鎮定安神、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
2015-12-27 11:37
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好考慮是植物神經功能紊亂引起的失眠可以服用安神補腦和谷維素，維生素b1片治療觀察看看，避免勞累情緒激動
2015-12-27 10:05
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠可以服用安神補腦和谷維素治療觀察看看，避免勞累情緒激動
2015-12-26 18:13
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