開車時頻繁擔心撞到人且情況加重，可能由心理因素、駕駛習慣改變、近期壓力、既往經歷、身體狀況等所致。 1.心理因素：如焦慮癥，會使人過度擔憂，產生不必要的恐懼。焦慮癥患者常對各種事情感到不安和緊張。 2.駕駛習慣改變：若駕駛方式突然變化，如速度控制不穩定，可能導致自信心下降，從而產生擔憂。 3.近期壓力：工作或生活中的壓力過大，會使人精神緊張，在開車時表現為過度警覺。 4.既往經歷：曾經目睹或經歷過交通事故，可能留下心理陰影，影響現在的駕駛心態。 5.身體狀況：例如睡眠不足、身體疲勞，會影響注意力和反應能力，進而增加擔憂。 如果這種情況持續且嚴重影響生活，建議及時尋求專業幫助，如咨詢心理醫生或進行相關身體檢查。同時，要注意休息，保持良好的駕駛狀態。

可能是壓力大焦慮造成的，建議適當做些減壓運動

您好。您這是一種心理疾病，包括了恐懼焦慮和強迫的癥狀對根本不可能發生的事情，作出不必要的擔心，對事情只想到不利的一面，對自己沒有自信。導致一次次的去落實去確認，搞得自己很疲憊。建議您有意識的放松自己的心情，培養自信心。必要時候尋求精神科抗焦慮藥物幫助

你好，你還真的是有開車的恐懼癥，其實正常來說，開車是看前面的，只有是發生了意外才看觀后鏡的。不用擔心，謹慎駕駛就可以了，只要按照規定駕駛，駕駛的時候多看看前面的，尤其是過斑馬線的時候或者是人多擁擠的時候注意就可以了，其余的也不用擔心，別想了，不然會越來越嚴重的。

是從什么時候開始這樣的呢？可以說下你變成這樣的相關經歷嗎？建議你可以用認知法重新認識和歸因