這種情況可能與心理狀態、性格特點、社交能力、大腦疲勞、自我認知等有關。 1.心理狀態：長期的好強和愛面子可能導致心理壓力過大，進而產生焦慮、抑郁情緒，影響對事物的興趣和與人交流的能力。 2.性格特點：極度好強愛面子的性格，可能使人在社交中過于在意他人看法，導致緊張和不自信。 3.社交能力：缺乏良好的社交技巧和經驗，不知道如何開啟和維持話題，會在與人相處時感到緊張和無措。 4.大腦疲勞：過度思考或勞累，使大腦處于疲勞狀態，影響思維活躍度和興趣產生。 5.自我認知：對自己的能力和價值認識不準確，過度追求表現完美，容易在交流中緊張。 要改善這種狀況，需要調整心態，客觀認識自己，學習社交技巧，保證充足休息，逐步提升自信和社交能力。

你好，主要是可以考慮為，神經衰弱有關系的，建議注意自己情緒調理，可以做口服，刺五加和谷維素和健腦補腎丸做對癥治療！再就是可以做臨睡前口服，

你好，你這情況是不自信的表現。克服膽怯心理，勇敢地去做，才會有進步，積小的進步為大的進步，你的性格和能力都會有大的改觀的。

你好這位朋友你的情況最好是去醫院做一下心臟的檢查，首先要排除一下心臟疾病的可能才可以的，因為你的情況是經常這樣了所以你的情況我建議你先去醫院做一下檢查，排除或者確診一下心臟的問題，那么就可以了，