27 歲從今年秋天開始出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮屑多且頭癢的情況，可能是脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等原因所致。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引起炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)和頭屑增多。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 2.真菌感染：如頭癬，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，造成脫發(fā)和頭屑。需使用抗真菌藥物，如酮康唑洗劑、特比萘芬乳膏。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素過高，影響毛囊功能。調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如非那雄胺。 4.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，影響頭皮血液循環(huán)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)。注意飲食均衡，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鋅等。 出現(xiàn)脫發(fā)、頭屑多且頭癢的情況，不要盲目處理。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于改善癥狀。

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，還要均衡營(yíng)養(yǎng)，只有均衡營(yíng)養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。

脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻，另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有益處的。

你好，根據(jù)你的描述，脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)建議指導(dǎo)：要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.注意飲食z

你好！從描述來看是血虛，血熱，腎陰虛等情況導(dǎo)致的，所以治療可以從養(yǎng)血，涼血，滋陰，生發(fā)等來治療。治療藥物可以用四物湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可以用四物合劑和養(yǎng)血生發(fā)膠囊來治療，食療可以用梔子，赤芍，生地，熟地，側(cè)柏葉，陳皮煲湯服用，注意飲食清淡些，建議你在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看是很好的選擇，也可以配合針灸，按摩等方式來治療，祝愿你健康！醫(yī)生詢問：