晨起腰部僵硬后仰痛，久坐屁股痛，腳拐，可能是腰椎間盤突出，也可能是腰肌勞損、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、梨狀肌綜合征等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導致腰部及下肢疼痛、麻木等癥狀。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）、牽引治療等。嚴重時可能需要手術(shù)。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間緊張或損傷，引起疼痛。可通過休息、按摩、熱敷、外用止痛膏（如云南白藥膏、活血止痛膏）緩解。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導致下肢無力、麻木。治療有保守治療（如針灸、理療）和手術(shù)治療。 4. 強直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）、功能鍛煉等。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經(jīng)。可采取推拿、針灸、口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）等治療。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、磁共振等），明確診斷，以便采取針對性治療。同時，日常生活中要注意避免久坐久站、彎腰負重，加強腰部鍛煉。

您好，從您描述的情況看腰部的軟組織發(fā)僵的可能性最大，而不見得是腰椎間盤突出，您的年齡還遠達不到。而最科學的方法就是去做個腰椎正側(cè)位X光掃描。平時一定要少坐，多站；一定要睡平板床，不應(yīng)該睡軟床；口服同仁堂的骨刺丸和獨一味膠囊，可以治療。多參加戶外運動。唉呀，已經(jīng)很晚了，希望以上回答，令您滿意。也祝您晚安。。

患了該病的，應(yīng)該在網(wǎng)上尋找，全國唯一根除頸腰椎病的方法。我就是自己上網(wǎng)尋找到了全國唯一根除頸腰椎病的方法，然后自己學會了食療，在家里慢慢用食療調(diào)理才根除了該病的，希望此法對你也有幫助。

您好，導致腰部僵硬的原因很多，可能是由于腰椎間盤突出引起的，也可能是由于強直性脊柱炎引起的，需要做一些檢查才能確診建議到醫(yī)院做骶髂關(guān)節(jié)和腰椎的CT檢查，看看骶髂關(guān)節(jié)和腰椎間盤有沒有問題，如果發(fā)現(xiàn)了問題，才能有針對性的治療，找不到病因，盲目的服藥對身體是不好的