頭上長白發吃什么好
大家好嗎，我是新來的，今天早上一覺醒來發現自己的頭發上有白頭發，暈死，請教下各位頭上長白發吃什么好啊，聽人家說吃點黑芝麻，請問是吃這個有用嗎，我在線等待大家的回復。
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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黑芝麻核桃好像這類東西平時要多吃呢·年輕的人長白頭發好像叫少年白我表格以前也是而且很嚴重我舅媽經常弄那些東西熬什么給他喝反正不知道時間長了自己變回來了還是東西吃的現在我表哥頭上白頭發很
2015-12-26 21:08
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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有用吧！何首烏！！多吃有顏色的食物！！1以上是對“頭上長白發吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-26 16:11
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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在現代社會環境中應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。2、堅持體育鍛煉，增強體質。3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。4在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發的生成和發展。
2015-12-26 09:09
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