父親年輕時扛重物現腰難受發(fā)麻,如何保養(yǎng)、檢查和食療?
父親年輕的時候經常扛東西,導致現在上了年紀后一干重活腰就難受,有時候還發(fā)麻請問該如何保養(yǎng),去醫(yī)院做什么檢查,如何食療呢
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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父親這種情況,可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質疏松或腰椎滑脫等原因導致的。保養(yǎng)方面要注意休息、避免勞累、加強腰部保暖、適度鍛煉等。檢查可做腰椎 X 線、CT、磁共振成像(MRI)等。食療上要保證營養(yǎng)均衡。 1. 病因:長期扛重物易損傷腰部肌肉、韌帶,導致腰肌勞損。腰椎間盤退變突出、椎管狹窄、骨骼鈣質流失引發(fā)骨質疏松、腰椎椎體移位形成滑脫,都會引起腰部不適和發(fā)麻。 2. 保養(yǎng):日常要減少彎腰搬重物,避免久坐久站。注意腰部保暖,可佩戴護腰。適度進行腰部伸展運動,如小燕飛。 3. 檢查:腰椎 X 線能初步觀察腰椎形態(tài),CT 有助于明確椎間盤和骨骼情況,MRI 對軟組織分辨更清晰。 4. 食療:多吃富含鈣的食物,如牛奶、豆制品、蝦皮等。也可適當食用一些補肝腎的食物,如枸杞、核桃。 5. 治療:癥狀較輕時,可通過熱敷、按摩緩解。疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物。 總之,父親的腰部問題需要重視,通過合理的保養(yǎng)、檢查和治療,有望改善癥狀。同時,要避免腰部再次受傷。
2025-02-20 19:57
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。有可能是腰椎椎間盤突出。現在不要干重體力勞動和劇烈運動。另外建議你飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉。嚴重的最好使用腰圍保護腰部。嚴重的還可能需要手術治療。
2015-12-26 18:51
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,目前需要拍腰椎片看看,考慮是腰椎增生引起
2015-12-26 11:19
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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這是屬于長期的疲勞勞累等會導致的腰肌勞損或是腰椎間盤突出的癥狀的所以一般的損傷后,還是會造成腎虛的,這也是有根據的,可以外科檢查X片還是很必要的,可以試試用一點腰痛寧膠囊,腰痛片等,配合局部熱敷牽引還是很必要的,關鍵是絕對休息保養(yǎng),因為很容易反復發(fā)作的
2015-12-26 11:18
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好;建議還是先保守治療;然后應到醫(yī)院詳細檢查;明確病因后在積極治療。不要搬動重物;活動時要注意對腰部的保護。
2015-12-26 10:11
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