長時間看電腦后出現(xiàn)失眠和嚴重脫發(fā)，可能與精神壓力、作息紊亂、電腦輻射、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。 1. 精神壓力：作業(yè)多帶來的精神緊張和焦慮，會影響大腦神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致失眠，進而影響毛囊的血液供應(yīng)，引發(fā)脫發(fā)。 2. 作息紊亂：看電腦時間長，打亂正常作息，生物鐘失調(diào)，影響身體的自我修復(fù)，使得頭發(fā)得不到充足的營養(yǎng)，導(dǎo)致脫落。 3. 電腦輻射：長期接觸電腦輻射，可能對頭皮和毛囊造成一定損傷，增加脫發(fā)的風險。 4. 營養(yǎng)不良：專注作業(yè)可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏頭發(fā)所需的維生素、礦物質(zhì)等，引起脫發(fā)。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力和不良作息容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響激素平衡，如雄激素水平異常，可引發(fā)脫發(fā)。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，合理安排作業(yè)時間，保證充足睡眠和均衡飲食。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查和治療。

您好！長期失眠會引起身體抵抗力下降，由于神經(jīng)衰弱也可引起脫發(fā)。引起脫發(fā)的原因有血熱問題，還有身體里面的毒素累積，奴性脫發(fā)現(xiàn)象嚴重可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀。祝您生活愉快。