出現白痰多、舌苔變化、刺痛感、頭暈頭痛、咽喉不適、拉肚子、沒精神等癥狀，可能與感染、上火、腸胃功能紊亂、過敏、精神壓力等有關。 1.感染：細菌或病毒感染可能導致呼吸道炎癥，引起白痰、咽喉不適。可使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、利巴韋林等藥物。 2.上火：飲食不當或作息不規律易上火，出現舌苔發黃、舌尖紅點。需注意清淡飲食，多喝水，必要時服用黃連上清片。 3.腸胃功能紊亂：飲食不潔或情緒影響可致拉肚子。可服用雙歧桿菌四聯活菌片、蒙脫石散、復方黃連素片等。 4.過敏：接觸過敏原可能引發一系列癥狀。應避免接觸過敏原，癥狀嚴重時可使用氯雷他定。 5.精神壓力：過大的精神壓力會導致身體不適和沒精神。要學會放松，保持良好心態。 出現這些癥狀可能是多種因素綜合作用的結果。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

有相當一部分人在感染HIV病毒后,可以在長達十年之內沒有任何明顯癥狀.但其血液,精液里還是含有病毒.期間如果發生危險性活動,將會把病毒傳染給性伴.所以沒有癥狀不一定沒有受過感染.換句話說,感染者在這段期間不但不會出現任何癥狀,更可如常人般生活起居與工作.直到體內免疫系統被愛滋病毒完全破壞崩潰,因喪失抵抗力出現伺機性感染,以致發病.