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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何清 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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適合支氣管結(jié)核患者的3種運動有散步、太極拳、呼吸操等。 1. 散步：散步是一種較為溫和的運動方式，支氣管結(jié)核患者可以根據(jù)自身情況選擇在空氣清新的公園、河邊等場所進(jìn)行散步。散步時身體處于放松狀態(tài)，能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，且不會給身體帶來過大負(fù)擔(dān)。 2. 太極拳：太極拳動作舒緩、柔和，注重呼吸與動作的配合。練習(xí)太極拳可以調(diào)節(jié)呼吸，增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高肺部的通氣功能，同時還能改善身體的柔韌性和平衡能力。 3. 呼吸操：呼吸操主要是通過特定的呼吸方式來鍛煉呼吸肌。比如縮唇呼吸、腹式呼吸等。縮唇呼吸能增加呼氣時的阻力，防止小氣道過早陷閉，改善肺內(nèi)氣體交換；腹式呼吸可增加膈肌的活動度，提高肺的通氣量。 支氣管結(jié)核患者選擇合適的運動，有助于提高身體抵抗力，促進(jìn)病情恢復(fù)。但在運動時要注意適度，避免過度勞累。如果運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
2025-03-06 06:48
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就醫(yī)問藥
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