新冠后早上起來頭痛，可通過調(diào)整作息、放松心情、物理治療、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 調(diào)整作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分休息，有助于緩解頭痛。 2. 放松心情：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒。可通過聽音樂、冥想等方式放松身心。 3. 物理治療：用熱毛巾熱敷額頭、頸部，或進(jìn)行適度按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕頭痛癥狀。 4. 藥物治療：若頭痛較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛藥物。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若頭痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、意識障礙等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否存在其他并發(fā)癥。 新冠后早上起來頭痛是常見癥狀，可先嘗試上述方法緩解。若癥狀持續(xù)或加重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。