近一個月睡醒后腰痛明顯可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、強直性脊柱炎、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，疼痛明顯時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。藥物可選擇甲鈷胺營養神經。 3.腰椎骨質增生：腰椎關節老化，骨質增生刺激周圍組織，引發疼痛。可通過適當運動、補充鈣劑緩解，疼痛時遵醫囑使用鎮痛藥，如對乙酰氨基酚。 4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節，導致腰痛。治療包括藥物治療（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）、物理治療等。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎盂腎炎等，也會導致腰痛。需針對病因治療，如腎結石可能需要碎石或手術治療。 總之，睡醒后腰痛明顯的原因較為復雜，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你的情況可能是子宮肌瘤，子宮內膜炎，可以服用止血藥，醫院復查