腦出血偏癱腳腫，可通過抬高患肢、變換體位、物理治療、藥物治療及改善營養等方式消腫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.抬高患肢：休息時抬高患肢，促進靜脈回流，減輕腫脹。
2.變換體位：經常翻身改變姿勢，促進血液循環，緩解腳腫。
3.物理治療：如氣壓治療、冷敷、按摩等，利于消腫。
4.藥物治療：若因栓塞，可用華法林鈉片等抗凝；缺乏營養，可用維生素 B12 片等營養神經。
5.改善營養：保證營養均衡，增強體質，有助于減輕腳腫。
腦出血偏癱腳腫的消腫方法多樣，患者應根據自身情況選擇合適的方法，必要時及時就醫。

你的情況是因為仰臥起坐導致腰肌勞損引起的疼痛不是腎虛造成的是需要服用強筋松和尼美舒利分散片治療就會好轉，睡覺的時候要使用硬板床，就沒有問題了

你這樣的情況考慮是有腰部肌肉拉傷所致，肌肉拉傷以后就會有疼痛的癥狀，是需要逐漸恢復的，你可以繼續口服三七片而外用膏藥，這些對于恢復是有作用的，如果疼痛明顯，可以服用雙氯芬酸鈉緩減癥狀，做一下熱敷和按摩也是有效的

你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。

這種情況如果是有腰部的扭傷應該是有肌肉韌帶的拉傷的。一周腰部很難恢復的。充分休息應該是有助于恢復。建議盡量避免彎腰久坐用力。可以用腰圍保護固定腰椎盡量減輕受力負重。不需要過多的服用跌打類的藥物的。必要時做一下腰椎的片子看一下有沒有關節的影響。

你好，你的情況屬于腰肌勞損引起的癥狀，會引起局部疼痛以及活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議積極服用西樂葆膠囊和云南白藥膠囊治療，近期不要做激烈運動的，祝你健康