情緒低落厭煩他人兩年未改善怎么辦?
情緒低落打不起精神來多事物及人有厭煩心理有兩年了身邊和自己差不多大的朋友同學我都討厭不愿與他們玩我接觸的人都是政界高官成功人事與他在一起出入高檔酒店商場但每次聚會后心情都十分低落想了很多辦法都解決不了?
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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情緒長期低落且對他人厭煩,可能由心理壓力、社交環境、性格因素、激素變化、潛在精神疾病等導致。 1.心理壓力:生活中的各種壓力,如工作、學業等,可能使人產生負面情緒。長期處于高壓狀態,易導致情緒調節失衡。 2.社交環境:接觸的人群和所處的社交場合可能不適合自己,產生心理落差和不適感。 3.性格因素:內向、敏感或自卑的性格,可能在人際交往中更容易出現消極情緒。 4.激素變化:體內激素水平的波動,如甲狀腺功能異常,可能影響情緒。 5.潛在精神疾病:如抑郁癥、焦慮癥等精神障礙,也會有此類表現。 出現這種情況需要重視,建議先嘗試自我調節,如規律作息、適當運動、培養興趣愛好等。若仍無改善,應及時到正規醫院的精神心理科就診,在專業醫生的指導下進行評估和治療。常用的治療藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,但需遵醫囑使用。
2025-02-20 16:13
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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可能是你長期在一種壓抑的氣氛導致的問題。可見你的生活在很多政界高官的環境中,導致不能徹底的放開,生活會變得壓抑,你要學會時刻調節自身的情緒,朋友要多交些,可以吧自己的情緒傾訴給他們,他們永遠是你背后的支持者,年齡相同的才有共同話題的,你好好考慮下,加油!
2015-12-26 10:44
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,依你所說,你有自卑,還有是你的虛榮心在作怪。我建議你放松心情,不要給自己太大的壓力,凡事靠自己,靠家長是不行的,只要你有能力,我想你是會打拼出屬于你的天地的,有時間,你可以到附近的正規醫院做個心理測試,做個漢米爾頓抑郁量表,明確一下看是否有抑郁癥。
2015-12-25 21:46
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