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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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氣虛兼陽虛的調理，可從飲食、運動、作息、藥物、中醫理療等方面著手。包括合理膳食、適度運動、規律作息、對癥用藥、中醫特色療法等。 1.飲食：多食用溫熱、補氣、補陽的食物，如羊肉、牛肉、核桃、紅棗等。避免生冷、寒涼食物。 2.運動：選擇適合自己的運動，如太極拳、慢跑、瑜伽等，以增強體質。 3.作息：保證充足睡眠，早睡早起，避免熬夜，有利于陽氣的恢復。 4.藥物：可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、補中益氣丸、桂附地黃丸等藥物。 5.中醫理療：艾灸關元、氣海、足三里等穴位，有助于補充陽氣。 總之，調理氣虛兼陽虛需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要注意觀察身體變化，如有不適，及時就醫。
2025-02-21 00:51
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好氣血雙虛則應氣血雙補常用的方劑有八珍湯（四君子湯加四物湯），十全大補湯（八珍湯加黃芪、肉桂），人參養榮湯（當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗）等。
2015-12-26 05:37
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