你好，考慮是神經(jīng)衰弱癥，建議口服腦心舒口服液和谷維素治療看看，如果不輕，建議看神經(jīng)內(nèi)科。

不要長時(shí)間保持一個(gè)動作，比如長時(shí)間坐,可經(jīng)常按摩合谷穴。茶一直被認(rèn)為是提神的首選，綠茶、紅茶或者是普通的茶葉都可以幫你提神

您好！你應(yīng)該是顛倒了生物鐘，每天比平時(shí)早上床一二十分鐘，慢慢調(diào)整過來。睡前可喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水；睡前可用熱水泡腳；睡前可聽些舒緩的輕音樂比如莫扎特的音樂等等都可幫助改善睡眠。可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥歸脾丸.

這應(yīng)該是嗜睡中的發(fā)作性睡病。發(fā)作性嗜睡是一種神經(jīng)方面的疾病，是由于腦干中睡眠覺醒中樞的功能出了問題，而產(chǎn)生過度嗜睡、猝倒、睡眠癱瘓及入眠期幻覺等四大主要的癥狀。目前病因尚不明確，請問從小就這樣么？可使用加強(qiáng)覺醒的藥物利他林,匹莫林及苯丙胺等.選擇一種藥物,從小劑量開始,增至出現(xiàn)療效或最高劑量為止,但不宜長期服用,副作用較大.