皮膚暗黃怎么辦?
高三時(shí)候因?yàn)楦呖?吃得肥肥胖胖,皮膚很白很好,可是上大學(xué)之后,人苗條了,可是皮膚暗黃了許多,黑眼圈也加重了,看上去很憔悴.我每天7點(diǎn)種起床,和水和吃兩勺那些用淮山,紅棗,黑芝麻等等磨成的粉,然后吃早餐.吃中午飯吃菜較多,但是吃飯比較少,喜歡吃零食.下午覺睡的比較香.晚上上網(wǎng)和復(fù)習(xí)到12點(diǎn),12點(diǎn)左右就睡覺,但是要大概1小時(shí)才能入睡.有時(shí)候就算我睡足了,臉色還是挺憔悴的.是不是我的睡眠質(zhì)量不好還是我的飲食不好呢?如何改善我全身皮膚偏黃,臉色憔悴呢?是缺鐵嗎?平時(shí)應(yīng)該怎么注意?
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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上述情況多考慮黃疸,貧血有關(guān)的,建議進(jìn)一步檢查
2015-12-25 22:47
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!。也建議試試四物湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃，美顏改善粗糙皮膚。
2015-12-25 20:22
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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祛黃褪黑方法：清晨2杯水 女人需要補(bǔ)水，水分充足自然就有好皮膚，所以，堅(jiān)持每天早上起床后先喝2杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2015-12-25 19:44
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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減少太陽暴曬，試試面膜，還是很不錯(cuò)的，
2015-12-25 09:43
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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有淘米的水,洗臉,一天三次,可是皮膚光滑細(xì)膩,有光澤.
2015-12-25 08:47
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