患者好，腰椎間盤突出主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群。常見的理療或者輔助治療都只是緩解椎間盤壓迫神經的癥狀，無法根除，如果有椎間盤突出就是越來越嚴重，只是如果你平時注意的話，腰椎間盤突出的癥狀時間會延長。

你好，椎間盤突出是由于姿勢不當、椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經等引起的一系列癥狀群。保守治療以臥硬板床休息為主，可以配合針灸、電療、牽引等理療，多能逐漸恢復正常；保守治療無效，可以考慮椎間盤切除術或氣化術等。

您好：椎間盤突出是一種多發病、常見病，主要病因是椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群。腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。腰間盤相當于一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。由于脊髓由間盤的后方經過，當突出的間盤壓迫脊神經或馬尾神經引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起癱瘓時，就稱為腰間盤突出癥。建議您：患有腰間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。避寒保暖。

分析：主要原因：纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病，也有可能長時間的勞累也會引起腰間盤突出。建議：得了腰椎間盤突出，可以采用按摩、針灸、藥物等方法治療，可以控制病情。也可以采用微創治療。多注意休息，避免長時間的久坐、勞累，適當的戶外運動，注意保暖防寒。

主要原因：纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病，也有可能長時間的勞累也會引起腰間盤突出。得了腰椎間盤突出，可以采用按摩、針灸、藥物等方法治療，可以控制病情。也可以采用微創治療。多注意休息，避免長時間的久坐、勞累，適當的戶外運動，注意保暖防寒。

內因和外因內因包括：1.骨髓外涎2.骨核突出3.脊柱的畸形外因包括：1.外傷2.過度負重3.長期震動4.收風濕寒5藥物影響6.其他原因。在診斷腰椎間盤突出時，不僅僅依靠各種檢查化驗指標，還需要結合患者出現的各種癥狀進行癥狀。腰椎間盤突出癥狀較為明顯且患者本人都能看出來的臨床癥狀有腹痛、手腳麻木、手腳冰涼等。因此，當出現這些癥狀的時候，患者要及時得到醫院進行檢查就診。患有腰椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。