緊張時脖子僵硬、抖動可能是肌肉緊張、頸椎舊疾復發、神經系統問題、心理因素、不良姿勢等原因所致。 1. 肌肉緊張：長時間的緊張情緒會導致頸部肌肉持續收縮，引起僵硬和抖動。可通過熱敷、伸展運動來緩解。 2. 頸椎舊疾復發：之前的頸椎病雖經治療好轉，但在某些誘因下可能復發。需要復查頸椎，明確病情，必要時進行牽引、理療。 3. 神經系統問題：如神經功能紊亂，可能影響頸部肌肉的控制。可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 4. 心理因素：內向拘謹的性格易產生焦慮等心理問題，從而引發軀體癥狀。應進行心理疏導，必要時服用抗焦慮藥物如勞拉西泮。 5. 不良姿勢：長期低頭、仰頭等不良姿勢會加重頸部負擔。要注意保持正確的坐姿和站姿。 總之，出現這種情況需要綜合考慮各種可能的原因，并采取相應的措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

一是植物神經功能紊亂，二是精神緊張所致，可以調節神經治療一段時間！！

你好，一般考慮是心理因素導致的可能性大，，需要去醫院檢查一下看看。