腰部疼痛可能由多種原因引起，如舊傷復發、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部筋膜炎、腎結石等。 1. 舊傷復發：之前腰部受傷未完全康復，在勞累或特定姿勢下容易再次引發疼痛。 2. 腰肌勞損：長期站立或保持不良姿勢，導致腰部肌肉過度疲勞和損傷。 3. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多由寒冷、潮濕、慢性勞損等引起。 5. 腎結石：結石在腎臟或輸尿管內移動，刺激周圍組織，可導致腰部劇烈疼痛，常伴有血尿。 總之，腰部疼痛的原因較為復雜。建議及時就醫，進行詳細的體格檢查、影像學檢查（如 X 線、CT、磁共振成像等），以明確診斷，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等），必要時可能需要手術治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

腰部不適常見的有腰間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生、膨出等等治療目前分為三種：保守治療、微創治療、外科手術保守治療就是藥物治療時間長、費用低、見效慢手術治療會給病人帶來很大的痛苦微創療法是介于保守治療跟手術療法中間的一種治療方法費用低、見效快、不開刀、無痛苦能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥具體情況檢查以后才能清楚平時要注意腰部的保暖適當的放松腰部減輕對腰部的壓力。